Corso base di Meditazione
“Viaggio verso il Sé” è un percorso introspettivo praticato attraverso la meditazione, la respirazione consapevole e all’utilizzo di mantra. L’obiettivo è raggiungere un riequilibrio emozionale, uno stato naturale dell’essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.
Meditare ci permette di entrare in contatto con la nostra natura divina fino a farci diventare una cosa sola con l’Amore Infinito che pervade tutto l’ Universo.
La meditazione è una pratica millenaria presente in tutte le culture tradizionali e contribuisce a migliorare lo stato di salute, svolgendo un’ azione profonda sia a livello mentale che fisico e spirituale.
Attraverso la pratica costante è possibile sperimentare un senso di pace interiore e benessere; raggiungendo uno stato di tranquillità ed equilibrio è possibile infatti entrare in contatto con conflitti emotivi e scioglierli in modo definitivo con notevole beneficio a livello energetico.
Programma e principali argomenti trattati:
– Riflessioni e confronti tematici
– Guida alla respirazione consapevole
– Approccio alla meditazione
Le tecniche sono accompagnate dal canto di mantra, l’utilizzo di Mudra e Simboli
Quando: da mercoledì 5 ottobre 2022
Orario: 20:30 – 21:30
Prima lezione di prova gratuita
Dove: Associazione Calce Viva Aps Via Gobbi 227 – Campalto (VE)
Informazioni: 335/5324433